뇌졸중은 뇌경색이나 뇌출혈로 인해 발생하는 심각한 질환으로, 갑작스러운 신체 마비와 언어 장애 등 치명적인 후유증을 남길 수 있습니다. 뇌세포 손상은 회복이 어려워 예방이 최선이며, 발병 시 즉각적인 응급실 방문이 생명을 좌우합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심방세동, 흡연 등이 주요 위험 인자이며, 혈압 및 혈당 관리, 금연, 저염식, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선을 통한 예방이 매우 중요합니다. 한쪽 마비, 언어 장애, 시야 흐림 등 증상 발생 시 지체 없이 119에 신고해야 하며, 빠른 대처만이 후유증을 최소화할 수 있습니다. 가족과 주변인도 증상을 인지하여 조기 대응하는 것이 중요합니다.